# Fisioterapeuta en Barcelona (Eixample)

> Fisioterapia en el Eixample: dolor de espalda, ciática y prevención de lesiones. Programa híbrido con ejercicio terapéutico y nutrición. Provença 156.

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Barcelona · Eixample

## Fisioterapeuta en Barcelona

En pleno Eixample, a un paso de Passeig de Gràcia y de Diagonal. El mismo programa híbrido que en el Maresme: sesiones de tratamiento integral en consulta, y el ejercicio terapéutico y la nutrición en seguimiento online, para que el trabajo no se pare entre visitas.

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[Abrir en el mapa](https://maps.google.com/?q=Carrer+de+Proven%C3%A7a,+156,+Barcelona)

### Para quién es esta consulta

Pensada para quien trabaja o vive en la ciudad y arrastra dolor de espalda de muchas horas sentado, o para quien entrena en Barcelona y recae una y otra vez en la misma lesión.

Eixample

Gràcia

Sarrià-Sant Gervasi

Les Corts

Sant Martí

Sant Gervasi

Ciutat Vella

### Qué tratamos

Lo mismo en las tres consultas: mismo método, mismo profesional y el mismo plan por fases. Lo que cambia de una a otra es dónde está y cuánto tardas en llegar.

01

#### Dolor de espalda y de cuello

Lumbalgia, cervicalgia, dorsalgia y contracturas que vuelven cada pocos meses. Buscamos por qué esa zona está trabajando de más, no solo dónde te duele.

02

#### Ciática, hernia y protrusión

Un hallazgo en la resonancia no es una sentencia: aparece también en columnas que no duelen nada. La mayoría de casos mejora sin cirugía con un plan bien pautado.

03

#### Lesiones deportivas

Tendinopatías, roturas musculares, esguinces, rodilla y hombro. Desde la fase aguda hasta volver a entrenar con criterios medidos, no por sensaciones.

04

#### Dolor que no se va

El que lleva meses o años, ha pasado por varias manos y ya nadie te explica. Empezamos por entender qué lo está manteniendo.

05

#### Artrosis y fuerza desde los 50

Rodilla, cadera y columna. Desgaste no significa final del camino: lo que más cambia el dolor es la fuerza de la musculatura que sostiene la articulación, y eso sí se entrena.

06

#### Prevención y rendimiento

Valoración sin tener una lesión, para saber qué falla antes de que duela: movilidad, fuerza y asimetrías medidas, no estimadas.

Cómo trabajamos

### Salir del dolor no es una sesión: es un viaje

En esta consulta no vendemos sesiones sueltas. La primera visita es la salida, y a partir de ahí recorremos un camino con etapas, plazos y criterios para saber cuándo has llegado.

1. 01 La salida Primera visita de 60 a 90 minutos: valoración completa de toda tu estructura, revisión de tus pruebas si las traes y primer tratamiento el mismo día.
2. 02 El plan Con lo que vemos ahí te proponemos un programa —híbrido u online, trimestral, semestral o anual— según tu lesión y tu punto de partida.
3. 03 Las etapas Se avanza por fases, no por sesiones: primero quitar el dolor, después reconstruir el movimiento y por último construir la capacidad que evita la recaída.

[Ver el viaje completo →](https://somabyrogerpont.com/)

### Tu primera visita aquí

Valoración completa de 60 a 90 minutos y tratamiento el mismo día. Salimos con un plan y unos plazos realistas para tu caso, no con una media.

### Cómo llegar

Carrer de Provença, 156, 2º 3ª (Eixample), 08036 Barcelona. Metro Hospital Clínic (L5) y Provença (FGC) a pocos minutos.

### Horario

Miércoles de 10 a 19 h, todas las semanas. Además, lunes o viernes de forma alterna: las semanas en que el lunes es aquí, el viernes es en Sant Andreu de Llavaneres, y a la inversa. Siempre con cita previa.

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[Llamar · +34 689 85 36 24](tel:+34689853624)

### Cómo trabajamos contigo

[Programa Híbrido → Fisioterapia presencial aquí, más tu pauta de ejercicio y nutrición online. Para tratar la causa y que el dolor no vuelva.](https://somabyrogerpont.com/programa-hibrido/)

[Programa Online → Si no puedes venir cada semana: ejercicio terapéutico y nutrición por videollamada, guiados por un fisioterapeuta.](https://somabyrogerpont.com/programa-online/)