# Dolor crónico y fibromialgia: qué funciona

> Fibromialgia, dolor crónico, lumbalgia que vuelve y puntos gatillo: por qué duele cuando las pruebas salen bien y qué tratamiento tiene respaldo.

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Dolor crónico

### [Por qué sentimos dolor: qué es, de qué tipos es y por qué no siempre significa daño](https://somabyrogerpont.com/blog/por-que-sentimos-dolor/)

Por qué duele cuando las pruebas salen normales, y por qué eso no significa que no haya nada.

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Fibromialgia

### [Fibromialgia: qué funciona de verdad y qué no](https://somabyrogerpont.com/blog/fibromialgia-que-funciona/)

Qué funciona según las guías clínicas y por qué el ejercicio es primera línea.

No se cura, y el ejercicio es tratamiento de primera línea en todas las guías: esa parte es la nuestra. El diagnóstico es médico y el abordaje, multidisciplinar.

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Lumbalgia que vuelve

### [Lumbalgia crónica: mejoras, y a los meses vuelve](https://somabyrogerpont.com/blog/lumbalgia-cronica-mejoras-y-vuelve/)

El dolor de espalda que mejora con cada tratamiento y reaparece a los meses.

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Síndrome miofascial y puntos gatillo

### [Dolor miofascial y puntos gatillo: por qué duele un músculo que no se ha roto](https://somabyrogerpont.com/blog/dolor-miofascial-puntos-gatillo/)

Qué son, qué evidencia tienen y qué papel razonable ocupan en un dolor de meses.

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Insomnio y dolor

### [Dormir mal y dolor crónico: el círculo que casi nadie rompe](https://somabyrogerpont.com/blog/insomnio-y-dolor-cronico/)

Dormir mal baja el umbral de dolor: el círculo que casi nadie rompe.

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### Otras zonas

- [Columna y espalda](https://somabyrogerpont.com/patologias/columna-y-espalda/)
- [Cabeza, mandíbula y oído](https://somabyrogerpont.com/patologias/cabeza-mandibula-y-oido/)
- [Hombro, codo y mano](https://somabyrogerpont.com/patologias/hombro-codo-y-mano/)
- [Cadera, rodilla y muslo](https://somabyrogerpont.com/patologias/cadera-rodilla-y-muslo/)
- [Pierna, tobillo y pie](https://somabyrogerpont.com/patologias/pierna-tobillo-y-pie/)

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